尊巴舞是世界上最受歡迎的健身活動之一. 據估計，分佈在 14 個國家的 160.000 多個不同地點的超過 185 萬人經常參加這項運動。
作為一項保持身體健康的活動，它側重於 加強並同時為身體提供靈活性，通過有氧舞蹈套路相結合。
要做尊巴舞，音樂顯然是必不可少的樂器。 拉丁節奏，如莎莎、梅倫格、桑巴、坎比亞和雷鬼 組成它的垂直列。 它的全球擴張也允許包括其他風格，如 dembow、dance、techno house、electropop 等。
有人聲稱 Don Omar、Daddy Yankee 和 Pitbull 等藝術家鞏固了他們的部分名氣，多虧了這個現象。
Zumba 的歌曲：因為健身習慣和樂趣是兼容的
El 這項運動的商業影響，除其他外，還允許發行多張編譯光盤，其中包含製作 Zumba 的最佳音樂，並具有出色的銷售業績。
尊巴, 唐奧馬爾
這個主題來了 一種尊巴聖歌. 它結合了一系列加勒比和拉丁美洲的聲音：雷鬼、薩爾薩、桑巴和一點蘇卡。 但除了節奏之外，歌詞還描述了基本的舞蹈編排，動作包含在會話中。
在官方視頻中， 阿爾貝托“貝托”佩雷斯，哥倫比亞舞者和編舞者創造了這種做法，執行決定歌曲歌詞和節奏的動作。
Limbo, 洋基爸爸
和。一樣 尊巴 唐奧馬爾的這個 單曲波多黎各洋基老爹 它還在其合唱中指出必須在鍛煉程序中執行的部分動作。
遠離歌手自己的雷鬼音樂， “混合”電子流行拉丁裔，具有加勒比安的列斯群島音樂的堅實基礎。
江南Style, PSY
沒什麼好說的 韓國說唱歌手歌曲. 也許僅僅指出它在 YouTube（音樂流行的新範式）上取得的巨大成功就足夠了。
但除了主題強加的里程碑之外， 這種帶有說唱的電子舞是鍛煉的理想曲目。
也很有名 馬舞編排，這是許多會議的高峰時刻。
El 江南Style 出現在曲目編號 1 Zumba Fitness - 舞會第 2 卷, 專輯發行於 1月2012.
時光倒流, 比特犬
古巴裔美國說唱歌手是 參與這場運動的藝術家之一. 他的主題從一開始就與尊巴舞課程有關。 他親自出席了與這些舞蹈相關的一些宏觀活動。
時光倒流 最初是作為宣傳單曲出現的 電影官方原聲帶 黑衣人 III, 於 2012 年發布。 然而，它很快被 Zumba 社區採用，在那裡它不知疲倦地玩到今天的太陽。
搖搖晃晃的, 洋基爸爸
一個主題提醒，就其聲音結構而言， 雷鬼的起源。 適合任何有氧運動。 它的副歌是不斷煽動身體顫抖。
或許是 2016/2017 時期尊巴音樂一代最具代表性的主題。
你去哪了？ 蕾哈娜（Rihanna）
舞蹈節拍在運動中變得頻繁，巴巴多斯出生的歌手是最大的參考之一。
於 2012 年發布，那年是尊巴舞大爆發的一年。 它最初出現在蕾哈娜的第六張專輯中， 談那個談. 不久之後，它也會出現在編譯好的 Zumba Fitness - 舞會第 2 卷
庫杜羅舞, 唐·奧馬爾 ft Lucenzo
唐奧馬爾沒有逃過任何訓練課。 他的 庫杜羅舞 它是尊巴舞的另一個標誌性主題。
在音樂上這是一個相當豐富的提議, 帶有索卡、桑巴、曼波和庫杜羅的元素，傳統的安哥拉節奏。
庫杜羅舞 ——這已經是法葡歌手兼作曲家盧森佐原主題的變體，稱為 Vem 舞者 kuduro- 同樣有 無數的版本和混音. 在尊巴舞課上聽得最多並跳舞的人之一是 舉起你的手，Pitbull 參與其中。
曲目編號 1 Zumba 健身舞會 2012：夏季拉丁舞熱播， 同年 23 月 XNUMX 日出版。
Ai se eu te pego I, 邁克爾·泰羅
這位巴西歌手達到了 由於這種拉丁流行音樂而享譽全球，帶有明顯的巴西印章。
於 2011 年出版，其影射編舞已在有趣的有氧馬拉鬆比賽中出現了五年多。
聽從領隊, Wisin & Yandel 和 Jénnifer López
由解釋的集體構成 與詹妮弗·洛佩茲 (Jennifer López) 解散了雷鬼二重奏 Wisin & Yandel。
適合任何團體舞蹈課程. 正是因為這個原因，它是另一種尊巴舞讚美詩。 也因為這位波多黎各裔紐約歌手和女演員不止一次表示，她是這項健身活動的熱心參與者。
歌詞是對“鍛煉身體”的明確邀請 洛佩茲的方式（通過舞蹈）。 它還保持著一個隱含的承諾，如果你“跟隨領導”，你會得到和她一樣的結果。
6 AM, J. 巴爾文
包含在工作中 家庭, 2013年作為第二支宣傳單曲發行。
在波多黎各雷鬼演奏家法魯科的陪伴下， 這首歌在所有講西班牙語的地區立即引起轟動。 在所有練習尊巴舞的地方也是如此。
recientemente 新版本已被編輯，它本身就包含了流行體育活動的旋律精髓。 除了其原始的 reggaetón“slow” 基礎外，它還包括在 Compás 和哥倫比亞 cumbia 和弦下的一部分。
咬, 瑞奇·馬丁
在圍繞“Beto”Pérez 設計的鍛煉方法發展起來的商業和體育運動擴大之前， Ricky Martín 通過舞蹈讓半個世界都可以鍛煉身體。
歌曲喜歡 瑪麗 或者過著瘋狂的生活，為不止一個編舞活動服務。 什麼時候 莫迪迪塔 它在市場上發布，成為尊巴舞會議的另一個固定裝置。 讓我們記住這個主題被包含在專輯中 給想听的人，於2015年出版。
圖片來源： 多洛雷斯市政府 / 維基百科 / 基本卡拉OK